和姓是一个具有深厚历史底蕴的姓氏，其起源和来历有多种说法，以下是主要的几种：

一、官职起源

源自祝融氏重黎的后代。唐尧时，重黎的后人羲和担任掌管天地四时的官职。其后人以祖上职官为荣，即以首任此官的祖先羲和的名字命姓，遂成和氏。据《通志·氏族略》记载：“羲和，尧时掌天地之官，和仲、和叔因以为氏。”

二、卞和起源

春秋时期的楚国人卞和因发现著名的和氏璧而闻名。后来，卞和的支庶子孙有的以祖先的名字命姓，成为和姓的一支。

三、鲜卑族改姓

据《通志·氏族略》和《魏书·官氏记》记载，南北朝时期，北魏鲜卑族的贵族素和氏随北魏孝文帝南下，定居洛阳。在北魏孝文帝的汉化改革中，素和氏奉旨改汉姓为和氏。这支和氏后来在代郡发展成望族，世称代郡望。

四、其他少数民族改姓

蒙古族：据史籍《清朝通志·氏族略·蒙古八旗姓》记载，蒙古族布尔图氏、尼玛察氏等部落，在清朝中叶以后多冠汉姓为和氏。

满族：据史籍《清朝通志·氏族略·满洲八旗姓》记载，满族辉和氏、赫哲氏、钮赫氏等部落，在清朝中叶以后也多冠汉姓为和氏。

其他少数民族：今回族、土家族等少数民族中，也有和氏族人分布，其来源大多是在唐、宋、元、明、清时期中央政府推行的羁糜政策及改土归流运动中，流改为汉姓和氏。

五、其他起源说法

传说远古时期，帝尧时有掌管天文立法的官吏和仲、和叔，他们的后代遂以其官职中的“和”为姓。

纳西族的第一大姓“禾”，为古代纳西族四大支系“禾、束、叶、梅”之首“禾”的后裔，以族名“禾”为姓氏，后来也演变为和姓。

综上所述，和姓的起源和来历具有多样性和复杂性，涵盖了官职、人名、民族改姓等多个方面。这些不同的起源和来历共同构成了和姓丰富的历史文化内涵。