尹姓是一个多民族、多源流的姓氏，其起源和来历有多种说法，以下是一些主要的观点：

一、源于少昊氏，以邑为氏

据《通志氏族略》等所载，少昊是远古时羲和部落的后裔，古代东夷族的首领，号金天氏。少昊之子殷为工正，古籍又作“弓正”，主制弓矢，封于尹城（今山西隰县东北），世称“尹殷”。后代子孙因此以封邑名“尹”作为姓氏。也有说法认为，少昊之后裔寿，为尧之师，位师尹之职，其后以官名为氏。

二、出自西周太师兮甲，以官为氏

兮甲，字伯吉甫，世称“尹吉甫”，是周宣王执政时期的大臣。他因赫赫战功被封为“师尹”，其后代子孙中有以官名“尹”为姓的。此外，西周时期还有作册尹佚等官职，其后代子孙也有以尹为姓的。

三、出自芈姓

芈姓源于南方楚国，为“荆楚十八姓”之祖，后有衍化为尹氏者。在楚国，长官也多有称尹的，其后代子孙中亦有以尹为姓的。

四、出自姬姓

西周初所封姬姓国有尹国，子爵，为周畿内国，在今河南宜阳西北、新安东北。尹国君主一直为周卿士，周敬王时国灭，地属郑国，子孙以国名为氏。

五、少数民族汉化改姓

据史籍《清朝通志·氏族略》记载，蒙古族博尔济吉特氏、叶古禄特氏、音斋氏有汉化尹姓；满族、锡伯族章佳氏有汉化为尹氏者；今白族、苗族、壮族等均有尹姓分布。此外，西汉初期的西南贵州胖牁大姓尹姓，属夜郎族；东晋末巴蜀獠族中有尹姓；宋朝时西羌族有尹姓；明清时期西南地区的土著汉化加速，尹姓是其中一部分。东北地区的尹姓可能出自朝鲜人，尹姓为朝鲜人的大姓。

六、迁徙与分布

尹姓发源于河南、山西、陕西、甘肃一带。秦汉时期，尹姓主要分布在陕西、山西、河南、河北、山东等地。随着历史的变迁，尹姓逐渐迁徙到全国各地，并在一些地区形成了望族。例如，十六国时，尹氏在天水（今属甘肃）和西州（今甘肃西部和西北部一带）发展成为望族；隋唐时期，尹敏的后代在河间发展成为望族；元、明、清时期，尹氏又发展到江苏、云南、辽宁等省的一些地方。在现代，新加坡等国有尹姓华侨。

综上所述，尹姓的起源和来历具有多元性和复杂性，既有源自古代帝王后裔的尊贵血脉，也有源自官职、国名以及少数民族汉化等因素的融入。这些不同的起源和来历共同构成了尹姓丰富多彩的历史文化底蕴。