强姓的起源和来历有多种说法，以下是其中一些主要的观点：

一、源于姬姓

1.黄帝玄孙禺彊的后代：黄帝有一个玄孙名叫禺彊（也有说法认为是禺疆），他的子孙后代中有以“彊”为姓氏者，又因为古时“彊”与“强”二字相通，所以后来简笔改为强氏。

2.郑国大夫强鉏之后：春秋时期有一位郑国大夫名为强鉏，他被郑厉公杀害，后裔以先祖名字为姓氏，称强氏。

3.卫国大夫及其后裔：

卫国大夫昭子郢的后裔子孙原本以子强为姓氏，后来省文简化为单姓强氏。

卫国大夫彊梁的后裔子孙称彊梁氏，后省改卫单姓强氏、梁氏。

春秋末期晋国大夫魏武子的子孙后裔将魏缰氏记作魏强氏，后统一为魏强氏，再后省文简化为单姓强氏、魏氏。

二、源于姜姓

公孙强是春秋时期齐国公族，曾对曹伯阳提出过一系列荒谬的政策，导致曹国灭亡。公孙强的后裔子孙以先祖的名字为姓氏，称强氏。

三、源于芈姓

春秋时期有一位楚国大夫斗强，他的后裔子孙以先祖名字为姓氏，称强氏、斗氏、伯比氏。

四、源于官爵

汉朝有武强侯王梁，他的族人为躲避灾祸，以封邑名称“武强”为姓氏，后又省文简化为单姓强氏、武氏等。

五、源于少数民族

1.十六国时前秦苻坚的后代姓强。苻坚是前秦国宣昭帝，被后秦武昭帝所杀，苻氏家族为避难，有部分族人以外戚家族为姓氏，称强氏。

2.源于满族汉化改姓。在满族都哩氏、鄂通氏、强尔雅氏、强恰哩氏、锡强氏中均有冠汉姓为强氏者。

3.源于鄂温克族汉化改姓。清朝时期，鄂温克族、鄂伦春族、达斡尔族、满族多拉尔氏中，有冠汉姓为强氏、杜氏者。

六、迁徙与分布

强姓起源于今河南新郑，历秦汉两代，强姓在今安徽宣城一带形成大族，昌盛为强姓丹阳郡望。魏晋南北朝时期，强姓已分布于甘肃、陕西、河南、湖北、安徽等地，丹阳郡强姓也有入迁江苏、浙江者。唐时强姓播迁到南方各地，元灭宋时，强姓遍布福建、江西、广东、四川等南方省份。明末，山西强姓作为洪洞大槐树迁民姓氏之一，被分迁于河北、山东、江苏、陕西等地。自清代至今，强姓遍及东北、西北、西南各地，如今，强姓尤以安徽为多。

总的来说，强姓的起源具有多元性和复杂性，涵盖了古代贵族、少数民族以及汉化改姓等多个方面。这些不同的起源和来历共同构成了强姓丰富的历史文化内涵。