蓬姓是中国较为罕见的姓氏，根据近年综合统计数据，其全国排名约为第414位，人口总数约11万，占全国总人口的0.008%。这一排名在不同来源中保持一致，例如族谱网、起名网站及抖音等平台的姓氏研究均支持这一结论。

1.排名依据

蓬姓的排名主要基于人口规模，其全国总人口约11万，与李、王、张等大姓（人口超千万）相比差距显著。例如，第七次全国人口普查显示，前300名姓氏中未包含蓬姓，而公安部2024年户籍统计的“百家姓”也仅覆盖前100名。这表明蓬姓属于典型的小众姓氏，排名在400名左右符合其人口规模。

2.历史演变

蓬姓在北宋《百家姓》中位列第232位，但随着人口迁移和姓氏演变，现代排名大幅后移。例如，山东烟台蓬莱作为蓬姓的重要发源地，其人口占比已不足全国蓬姓总人口的5%。