根据最新的人口统计和姓氏研究数据，仲姓在全国姓氏排名中处于第245位至258位之间，属于中等规模姓氏。以下是具体分析及延伸信息：

1.官方统计的局限性

公安部发布的《全国姓名报告》（如2019年、2020年）仅公布前100位姓氏，仲姓未进入该范围。例如，2020年新生儿登记姓氏中，“李”姓以72.6万人居首，而仲姓因人口基数较小未被单独列出。

2.学术研究与民间统计

人口规模：当代仲姓人口约35万至37万，占全国总人口的0.027%左右，与“欧”“常”等姓氏规模相近。

具体排名：

族谱研究平台（如族谱之家、炎黄仲氏网）显示，仲姓排名第245位。

姓名测试网站（如名字吧）基于用户查询数据，给出第258位的排名。

抖音百科等综合资料亦支持第245位的结论。

3.历史排名波动

仲姓在宋朝时期排名第200位以后，明朝升至第180位左右，现代因人口增长放缓，排名略有下降。

总结：仲姓作为兼具历史底蕴与地域特色的姓氏，虽未进入全国前100大姓，但其文化价值和家族传承值得关注。