蓟姓是一个历史悠久且具有独特文化渊源的姓氏，其起源和发展可追溯至商周时期，主要有以下两大来源：

一、源于西周分封：黄帝或尧帝后裔以国为氏

蓟姓的核心起源与古代蓟国密切相关。据《礼记·乐记》《史记·周本纪》等文献记载，周武王灭商后，为彰显对先贤的尊崇，分封黄帝或尧帝的后裔于蓟地（今北京市西南广安门一带），建立蓟国。蓟国是北京地区最早形成的国家之一，其历史可追溯至殷商时期，周初的分封实际上是对已有方国的正式承认。

关于蓟国的地理位置，北魏郦道元《水经注》记载，蓟城内西北隅有蓟丘，城邑因丘得名，类似鲁国曲阜、齐国营丘的命名方式。近年来考古研究进一步推测，西周至西晋中期的蓟城可能位于今北京市石景山区老古城、金顶山一带，而金顶山即为文献中的蓟丘。

春秋时期（约公元前7世纪），蓟国被燕国吞并，其王室后裔以故国名为姓，称蓟氏，世代相传至今，得姓历史超过3100年。蓟氏后人奉蓟国君主于蓟为得姓始祖。

二、源于地名：以蓟州、蓟丘为氏

另一支蓟姓源于古代地名“蓟”。自唐代起，范阳地区（今北京昌平、房山及河北涿州一带）出现“蓟州”地名，因当地遍生蓟草（一种可入药的菊科植物）而得名。《姓氏考略》记载，居住在蓟州的百姓以地为氏，形成蓟姓。

值得注意的是，先秦时期的“蓟”与“契”字存在关联。清代学者段玉裁指出，“契阝”是先秦古字，秦汉后演变为“蓟”，因此蓟丘本为“契丘”，可能与商族始祖契有关。这一观点虽未被广泛接受，但为蓟姓起源增添了文化溯源的可能性。