盛姓是一个具有深厚历史背景的汉族姓氏，其起源和来历有多种说法，主要包括以下几种：

一、以国名为氏

1.源自姬姓：

周武王灭商后，分封了许多同姓诸侯国，其中包括盛国。盛国后来为齐国所灭，其后代子孙便以国名为姓，称为盛氏。

另一种说法是，周初武王封文王第七子郕叔武于郕（今山东泰安南面华丰一带），建立郕国。公元前408年为齐国所灭，其子孙以国为氏，即盛氏。

2.上古周穆王时有盛国：

其公族子孙以国名为姓，世代相传姓盛。

二、以祖名为氏

1.召公姬奭的后代：

周代召公姬奭的子孙中，有一支以先祖的名字为姓氏，称奭氏。

其奭姓后人在西汉时避汉元帝刘奭的名讳，改称盛氏（古代盛、奭同音），世代相传至今，史称盛氏正宗。

三、少数民族改姓

1.清满洲八旗盛佳氏：

清满洲八旗中的盛佳氏族在清朝初期集体改姓汉族盛姓。因此，东北地区的盛姓中有一部分来自满族。

四、其他说法

除了上述三种主要说法外，还有关于盛姓起源的其他说法，但相对较为少见或缺乏确凿的历史证据。

五、盛姓的迁徙与分布

盛姓发源于河南，先后在汝南（今河南上蔡）、梁国（今河南商丘）形成望族。东汉时期盛姓迁徙至四川、云南等地。如今，盛姓在中国各地均有分布，但具体的人口数量和分布情况可能因地区和统计时间的不同而有所差异。

综上所述，盛姓的起源和来历具有多种说法，其中以国名为氏和以祖名为氏的说法较为常见和具有历史依据。同时，盛姓也是一个具有悠久历史和深厚文化底蕴的汉族姓氏。